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Espacio Mindfulness Qué es Mindfulness? Ejercicios y prácticas

Mindfulness es una práctica basada en la atención plena o conciencia plena en el momento presente. Implica ejercicios para reducir el estrés y la ansiedad.
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May
2014
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RESTAURACIONES TIEMPOS, Restauracion de Muebles y Antiguedades, Esterillados, Enjuncados, Ratan, Lustre, Lustrados, Patinados, Carpinteria, Tapiceria y Retapizados, Encolados, Oro, Raye, Laqueados, Poliuretano

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Mindfulness es una práctica basada en la atención plena o conciencia plena en el momento presente. Implica ejercicios para reducir el estrés y la ansiedad.

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